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La réflexologie plantaire

Photo du rédacteur: GuenaelleGuenaelle

Dernière mise à jour : 9 mars 2022

La réflexologie plantaire 👣


📜 Les textes anciens nous font penser que la réflexologie plantaire a été utilisée en tant que pratique par les chinois et les égyptiens durant l’Antiquité. En Occident, les écrits sur cette pratique ont été divulgués en 1582 par les docteurs Adamus et Atatis.


La Réflexologie moderne a été mise en exergue par le Docteur William Fitzgerald. Il cherchait une méthode d’anesthésie en chirurgie. Il découvrit alors que la douleur éprouvée par ses patients diminuait lorsqu’il appliquait une pression sur certaines parties du corps. Sa théorie part du principe que le corps détient 10 zones énergétiques allant de la tête au pieds, chacune étant liée à des zones précises du corps.


👩🏻‍💼Eunice Ingham, une physiothérapeute américaine assistante du Docteur Fitzgerald a mis au point, suite aux découvertes de ce médecin la réflexologie telle qu’on l’a connaît aujourd’hui.


C’est grâce à Eunice Ingham que nous devons la cartographie des mains et celle des pieds. 👣


Grâce aux travaux du Docteur Fitzgerald et Ceux d’Eunice Ingham, cette technique si particulière a été mise œuvre et en pratique :

📍Soulager le stress

📍Relancer les différents systèmes organiques du corps



Le but étant de stimuler notre capacité d’auto-guérison en nous permettant de prendre soin de soi sur le plan psychique, mental, physique et émotionnel.


Pour qui est-ce fait ?

Au quotidien, nous n’avons pas conscience du stress que nous générons !




Ainsi troubles fonctionnels comme :

✨ Maux de tête

✨ Tensions musculaires

✨ Troubles digestifs

✨ Troubles du sommeil

✨ Anxiété, fatigue, déprime


S’accumulent…


Les séances de Réflexologie plantaire pratiquées régulièrement améliorent la gestion du stress et permet de traiter les déséquilibres corporels et émotionnels.


A qui s’adresse t -elle ?


👧 Aux touts petits

👱‍♀️Aux adolescents

👨Aux adultes

🤰Aux femmes enceintes (à compter du 4ème mois)

🏋️Aux sportifs

👵Aux personnes âgés

🧑Aux personnes atteintes d’un cancer


C’est une pratique qui s’applique en complément de soins médicaux et palliatifs.


⛔️ Contre indications :

* Femmes enceintes de -de 4 mois

* Phlébite

* Trombose

* Hémophilie

* Problème Cardio -vasculaire

* Pied blessé

* Mycose


Alors tenté ?


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